Advies

  1. Haren door de seizoenen

    Waarom verandert je haar door het weer?

    De ene dag valt je haar precies zoals je wilt, terwijl het de volgende dag pluizig, statisch of juist

    Lees verder
  2. Pesticiden

    Pesticiden in natuurlijke supplementen: hoe weet je wat erin zit

    Steeds meer mensen kiezen bewust voor natuurlijke producten. We letten op wat we eten, welke ingrediënten

    Lees verder
  3. Lion's mane

    Lion's Mane: werking, voordelen en bijwerkingen

    Oosterse tradities waarderen ze al duizenden jaren, en nu ontdekken ook wij in het westen de unieke kracht

    Lees verder
  4. Waarom krijg je de hik

    Waarom krijg je de hik? Oorzaken en tips om ervan af te komen

    Iedereen heeft weleens de hik. Soms begint het na een snelle maaltijd, een glas frisdrank of een avondje

    Lees verder
  5. Natuurlijke supplementen vs synthetisch: de feiten

    Natuurlijke supplementen vs synthetisch: de feiten

    We willen ons allemaal fit, gezond en energiek voelen. Een gevarieerd voedingspatroon, voldoende slaap

    Lees verder
  6. gestandaardiseerd extract

    Waarom staat er gestandaardiseerd extract op een supplement?

    Wie een supplement met kruiden of plantenextracten bekijkt, komt soms termen tegen als extract, gestandaardiseerd

    Lees verder
  7. Capsules of vloeibaar

    Capsule, poeder of vloeibaar: welke vorm van supplement past bij

    Een supplement kun je tegenwoordig in allerlei vormen tegenkomen. Capsules, tabletten, poeders, druppels,

    Lees verder
  8. uitleg video's

    Account maken, inloggen en kortingscodes gebruiken op De Gezonde

    Een account aanmaken bij De Gezonde Wereld maakt bestellen makkelijker en overzichtelijker. Door in te

    Lees verder
  9. Taurine

    Wat is taurine en waarom zit het in zoveel producten?

    Taurine kom je tegenwoordig op steeds meer plekken tegen. Het staat op het etiket van energiedrankjes,

    Lees verder
  10. Slaapwandelen

    Slaapwandelen: waarom gebeurt het en wat kun je eraan doen?

    Je ligt rustig te slapen en toch sta je ineens op, loop je door het huis of voer je zelfs bepaalde handelingen

    Lees verder
  11. Gewrichten knakken

    Waarom knakken je gewrichten?

    Krakende knieën, knakkende vingers of een schouder die bij iedere beweging een geluid maakt. Veel mensen

    Lees verder
  12. Maca

    Maca: wat is het en waar wordt het voor gebruikt?

    Maca is een plant die de afgelopen jaren steeds populairder is geworden als ingrediënt in supplementen

    Lees verder
  13. Zout

    Waarom zout niet altijd slecht is voor je gezondheid

    Zout heeft niet bepaald een goede reputatie. We krijgen regelmatig te horen dat we minder zout moeten

    Lees verder
  14. Airco

    Is de airco slecht voor je gezondheid?

    Airconditioning is op warme dagen een uitkomst. Je stapt een koele ruimte binnen, voelt de warme lucht

    Lees verder
  15. Astragalus

    Astragalus: wat is het en waar wordt het voor gebruikt?

    Astragalus, ook wel Astragalus membranaceus genoemd, is een adaptogene plant die al duizenden jaren wordt

    Lees verder
  16. Eetlust

    Waarom warmte je eetlust verandert

    Op een warme zomerdag kan je eetlust ineens heel anders zijn dan normaal. Waar je op een koude dag misschien

    Lees verder
  17. Citroenmelisse

    Citroenmelisse: wat is het en waar is het goed voor?

    Citroenmelisse is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in verschillende delen van de wereld. De

    Lees verder
  18. zweten

    Waarom je zweet en waarom dat juist gezond is

    Op een warme zomerdag, tijdens het sporten of wanneer je zenuwachtig bent: ineens voel je zweetdruppels

    Lees verder
  19. Penopauze

    Penopauze: bestaat de mannenovergang echt?

    De meeste mensen kennen de overgang bij vrouwen, maar wist je dat ook mannen hormonale veranderingen

    Lees verder
  20. Mariadistel

    Mariadistel: wat is het en wat doet het?

    Mariadistel is een plant die al eeuwenlang wordt gebruikt binnen traditionele kruidengeneeskunde. Tegenwoordig

    Lees verder
  21. Mineralen

    Mineralen uitgelegd: welke zijn er en waar heb je ze voor nodig?

    Je lichaam heeft dagelijks verschillende voedingsstoffen nodig om goed te kunnen functioneren. Naast

    Lees verder
  22. Botten

    Tips voor sterke botten

    Bij gezondheid denken veel mensen aan spieren, conditie of voeding. Toch vormen je botten letterlijk

    Lees verder
  23. Vitamines

    Vitamines uitgelegd: welke vitamines zijn er en wat doen ze?

    Vitamines zijn stoffen die je lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Ze spelen een rol bij

    Lees verder
  24. NovaCare producten

    Microzilver: wat is het en hoe wordt het gebruikt

    Microzilver wordt steeds vaker verwerkt in verzorgingsproducten. Je komt het tegen in crèmes, bodylotions,

    Lees verder