Eva Jansen

Eva Jansen
Eva Jansen
Contentspecialist verzorging & lifestyle

Eva Jansen (38) is contentspecialist bij De Gezonde Wereld en schrijft over natuurlijke gezondheid, verzorging en duurzaam leven. Dankzij haar communicatie achtergrond vertaalt ze moeiteloos wetenschappelijke inzichten naar praktische tips en inspirerende content. Eva schrijft toegankelijk voor iedereen; of je nu net begint met gezond leven of al jaren bewust bezig bent. In haar vrije tijd probeert ze graag nieuwe plantaardige recepten uit, bezoekt ze duurzame hotspots en komt ze tot rust met yoga en wandelingen in de natuur.

  1. Sea Moss

    Sea moss voordelen: klopt de hype of is het onzin?

    Misschien heb je er al van gehoord: sea moss. Dit rode zeewier duikt steeds vaker op in smoothies, supplementen

    Lees verder
  2. Vitamine B6

    Vitamine B6: wat doet het en waar zit het in?

    Vitamine B6 is een van de acht B-vitamines en speelt een belangrijke rol in je lichaam. Het is betrokken

    Lees verder
  3. Maitake

    Maitake: alles over de 'dansende paddenstoel’

    De maitake is een bijzondere paddenstoel met een rijke geschiedenis. In Japan wordt hij al eeuwenlang

    Lees verder
  4. Astaxanthine

    Astaxanthine: wat is het en waar is het goed voor?

    Misschien heb je de naam astaxanthine weleens voorbij zien komen. Maar wat maakt deze stof uit de natuur

    Lees verder
  5. Aminozuren voeding

    Wat zijn aminozuren en waarom heeft je lichaam ze nodig?

    Misschien heb je weleens gehoord dat eiwitten belangrijk zijn voor je spieren. Maar wist je dat aminozuren

    Lees verder
  6. Calcium

    Alles over calcium: waarom je het nodig hebt en waar het zit

    Weet je nog dat je ouders altijd zeiden dat je melk moest drinken voor sterke botten? Daar zit een kern

    Lees verder
  7. Anti aging

    Wat is een NAD+ supplement en werkt het echt?

    NAD+ supplementen zijn de laatste jaren flink in populariteit gestegen, vooral onder mensen die geïnteresseerd

    Lees verder
  8. Foliumzuur of folaat

    Foliumzuur of folaat: wat is het verschil?

    Foliumzuur, folaat, vitamine B11 - je hebt er vast wel eens van gehoord. Vooral zwangere vrouwen krijgen

    Lees verder
  9. Omega-3 vetzuren

    Waar zit omega-3 in en waarom heb je het nodig?

    Omega-3 vetzuren zijn een van de meest besproken voedingsstoffen. Veel mensen zijn ervan overtuigd dat

    Lees verder
  10. Biotine bij haaruitval

    Biotine voor je haar: werkt het echt tegen haaruitval?

    Zie je steeds meer haren op je kussen liggen? Of voel je bij het douchen dat er meer haren loslaten dan

    Lees verder