Lifestyle
-
Veganisme: een gezonde keuze of een valkuil vol uitdagingen zoals die vegan pizza? Ontdek de nuances,
-
Oktober is de maand van stoppen met alcohol, roken of blowen! Met grote fysieke en mentale voordelen.Lees verder
-
Dat het van belang is om je huid te beschermen tegen UVA en UVB straling van de zon, hoeven we niemand
-
Met kleine stapjes naar meer weerbaarheid en gezondheid met Wim Hof.
-
Slaap je slecht of heb je een slaaptekort, dan ken je vast de behoefte aan een powernap in de middag.
-
Een beetje psychedelica voor meer creativiteit, focus of emotionele stabiliteit? Tijd om over microdosing
-
Heb je ook genoeg van die constante afleidingen tijdens je werk of studie? Wil je echt je focus verbeteren
-
45-jarige Bryan Johnson hackt zijn biologie om de klok terug te draaien, levend bewijs dat wetenschap
-
Ieder jaar duikt hij weer op, die ene dag waarop we collectief lijken te zuchten onder een zware last
-
Een gloednieuw jaar biedt voor veel mensen nieuwe kansen om het beste uit zichzelf te halen. In januari