Pagina 3 - Advies

De maitake is een bijzondere paddenstoel met een rijke geschiedenis. In Japan wordt hij al eeuwenlang

Misschien heb je de naam astaxanthine weleens voorbij zien komen. Maar wat maakt deze stof uit de natuur

Boswellia is een hars die al duizenden jaren een plek heeft in de Ayurvedische geneeskunde. Je kent het

Misschien heb je weleens gehoord dat eiwitten belangrijk zijn voor je spieren. Maar wist je dat aminozuren

Heb je last van jeuk, schilfers of een strak gevoel op je hoofd? Dan heb je waarschijnlijk een droge

Weet je nog dat je ouders altijd zeiden dat je melk moest drinken voor sterke botten? Daar zit een kern

NAD+ supplementen zijn de laatste jaren flink in populariteit gestegen, vooral onder mensen die geïnteresseerd

Je ligt in bed, eindelijk lekker uitgestrekt na een lange dag. Maar dan begint het: dat vervelende gevoel

Foliumzuur, folaat, vitamine B11 - je hebt er vast wel eens van gehoord. Vooral zwangere vrouwen krijgen

Omega-3 vetzuren zijn een van de meest besproken voedingsstoffen. Veel mensen zijn ervan overtuigd dat

Zie je steeds meer haren op je kussen liggen? Of voel je bij het douchen dat er meer haren loslaten dan

Bone broth, je hebt er vast wel eens van gehoord. Het wordt vaak aangeprezen als een voedzame toevoeging

Heb je een lage bloeddruk en vraag je je af wat je er zelf aan kunt doen? Goed nieuws: er zijn verschillende

Heb je weleens gehoord van silicium? Dit mineraal wordt ook wel het 'beauty mineraal' genoemd, omdat

Ken je dat gevoel? Je collega zit te hoesten, de kinderen op school zijn ziek en jij denkt: "Ik word

Voel je je rusteloos, alsof er iets niet klopt in je lichaam? Je kunt wellicht moeilijk stilzitten, voelt

Heb je weleens pure cacao geproefd? Dan weet je dat het een heel andere ervaring is dan gewone chocolade.

Ben je op zoek naar een natuurlijke manier tegen hooikoorts of andere seizoensgebonden klachten? Dan

Herken je dit? Je hebt eindelijk mooie lange nagels en dan breekt er weer eentje af op het meest ongelegen

Je hoort er steeds vaker over: vitamine B12. Vooral vegetariërs en veganisten wordt aangeraden om hier

Ken je dat gevoel na een goede workout? Of die vrolijkheid die je overvalt als je aan het lachen bent?

Heb je weleens gehoord van psylliumvezels? Deze natuurlijke vezels worden steeds populairder als hulpmiddel

Lig je 's avonds weleens wakker? Of word je midden in de nacht wakker en lukt het maar niet om weer in

Jodium is een belangrijk mineraal dat onmisbaar is voor je schildklier, maar veel mensen krijgen er te