3 minuten lezen     Aantal woorden: 513

Gezondheid

Waarom Lion’s Mane helpt bij concentratiedip

Een paddenstoel die niet op een paddenstoel lijkt. Deze zwam heeft lange, roomwitte stekels die sierlijk naar beneden hangen. Hiermee hebben we het natuurlijk over: Lion’s Mane. Lion’s Mane is net zo geneeskrachtig als zijn naam doet vermoeden. Er gaan op het internet vele verhalen rond over zijn geneeskracht en helende werking, maar wat echt opvalt is de cognitieve boost die deze paddenstoel geeft. Vooral wanneer je een concentratie dip ervaart kan deze paddenstoel de oplossing zijn.

Een geneeskrachtige paddenstoel

De Lion’s Mane (in het Latijns Hericium erinaceus genoemd) is een van de krachtigste paddenstoelen. Deze paddenstoel wordt al eeuwen ingezet door Japan, China en diverse Aziatische landen vanwege zijn geneeskrachtige werking. Telkens weer staat de moderne wetenschap perplex over haar capaciteiten en kracht.

Lion's Mane in het wild - gezondheied

Hoe werkt Lion’s Mane?

Elke medicinale paddenstoel blinkt uit vanwege de hoeveelheden werkzame stoffen. Lion’s Mane is bijvoorbeeld rijk aan mineralen (zoals zink en kalium) en – het belangrijkste – essentiële aminozuren. Oftewel essentiële suikers. Zo bevat deze paddenstoel een diversiteit aan polysacchariden en bèta-glucanen.

Door dit palet aan werkzame stoffen heeft de Lion’s Mane een zeer gunstige werking op de hersenen en het zenuwstelsel. Lion’s Mane stimuleert namelijk de aanmaak van de zenuwcel groeifactoren (NGF). NGF is een onmisbaar eiwit in de hersenen. De cellen die verantwoordelijk zijn voor het hersenproces en het verzenden van informatie hebben dit eiwit nodig om hun taak te kunnen volbrengen.

Beter dan een kop koffie in de middag

In andere woorden: Lion’s Mane bevordert de signaaloverdracht tussen cellen in de hersenen. Hiermee krijg je meer focus, concentratie en heeft het een positief effect op je geheugen. Nootropics kenmerken zich ook door de stoffen die het functioneren van de hersenen verbeteren en geschikt zijn voor langdurig gebruik. Lion’s Mane past hier perfect in deze categorie. Lion’s Mane is een natuurlijke nootropic, die je – zonder bijwerkingen – de mogelijkheid geeft om lekker productief te zijn. Lion’s Mane innemen is beter dan om 15.00 uur ‘s middags nog een kop koffie nemen.

Lion's Mane voedingssupplement

Is Lion’s Mane ook voor andere dingen goed?

Ondanks dat deze paddenstoel bekend staat vanwege zijn positieve effecten op de hersenen, heeft het ook nog andere voordelen. Zo helpt Lion’s Mane bij diverse klachten:

  • Angst en depressie
  • Slaapstoornissen
  • Onrustig gevoel
  • Dementie of geheugenproblemen
  • Maag- en darmstoornissen
  • Spijsvertering

Ook Lion’s Mane of andere medicinale paddenstoelen proberen?

Ben jij ook nieuwsgierig naar de kracht van Lion’s Mane? Ideaal om het eens een dag te proberen voor een concentratieboost om te kijken of jij er iets aan hebt. Lion’s Mane is verkrijgbaar in supplement en poedervorm. Wij zijn zelf fan van Mushrooms4Life, omdat dit merk 100% biologisch is en vakkundig is samengesteld door de paddenstoelexpert Martin Powell. Hierdoor profiteer je optimaal van de kracht van Lion’s Mane, zonder dat er onnodige vulstoffen aan toegevoegd zijn.

En wil jij nu meer weten over de kracht van medicinale paddenstoelen? Lees dan ook eens deze blog over de 6 krachtigste medicinale paddenstoelsupplementen in Nederland. Hierin vertellen we welke paddenstoel waarvoor geschikt is.

Dit vind je misschien ook leuk…