Pagina 19 - Advies

Kokosolie, kokosvet of MCT olie is een verzadigde vetsoort en wordt gewonnen uit kokosnoten. Door de

Venkel is een knolgroente met een lichte anijssmaak. Je kunt venkel rauw eten, bijvoorbeeld in salades

Het is weer zover: de R in de maand. Dit betekent het openingsseizoen voor virussen en bacteriën. Beter

Hartstikke gezellig zo’n urban jungle in huis, maar wist je dat kamerplanten ook nog eens super goed

Melk is goed voor elk. In de jaren ’60, ’70 en ’80 was dit regelmatig te horen over het drinken van koemelk.

Chaga, ook wel Inonotus obliquus genoemd in het Latijn, is één van de zes populaire medicinale paddenstoelen

Is jouw vakantie net voorbij? Heb je in de bergen gewandeld, op het Spaanse strand gelegen of juist in

Bacopa is, naast Ashwagandha, één van de belangrijkste kruiden in de Ayurvedische geneeskunde. Bacopa

Door het warme weer heb je over het algemeen minder trek. De temperatuur heeft invloed op onze eetlust:

Het Keto Dieet (ook wel ketogeen dieet genoemd) is een oud dieet die weer helemaal in is. Veel mensen