Nootmuskaat is heerlijk in gerechten. Het is gezond en je verjaagt er mieren mee. Maar…
Echinacea is al eeuwen een populaire en natuurlijke weerstandsbooster. Het helpt bij griep en verkoudheid.…
Gember is niet meer weg te denken uit onze keuken. We koken ermee en zetten…
Bacopa is een bekend Ayurvedisch kruid. Het kalmeert en ontspant de geest. Hoe gebruik je…
Stress! De Ayurveda weet raad. Zo brengt ashwagandha je geestelijk en lichamelijk weer helemaal in…
Ashwagandha is een kruid die je steeds vaker voorbij hoort komen. Het is een krachtig…