Planet Paleo

Het Paleo dieet is niet bedoeld om mee af te vallen, maar als een manier van puur en onbewerkt eten. Het Paleo dieet is gebaseerd

Deze week spraken we met oprichter Ben Shouler om hem wat vragen te stellen. Ben Shouler is een voedingstherapeut en natuurgeneeskundige

Of je nu een amateursporter bent of een echte workout liefhebber, we weten allemaal dat beweging onmisbaar is voor een gezonde

We zijn persoonlijk erg enthousiast over de voordelen van collageen

Kokosolie, kokosvet of MCT olie is een verzadigde vetsoort en wordt gewonnen uit kokosnoten. Door de kokosnoot te verwijderen

Venkel is een knolgroente met een lichte anijssmaak. Je kunt venkel rauw eten, bijvoorbeeld in salades of koken of wokken

Het Keto Dieet (ook wel ketogeen dieet genoemd) is een oud dieet die weer helemaal in is. Veel mensen zweren bij deze manier

Bottenbouillon en collageen

Is elke dag een bottenbouillon soepje drinken gezond? Zeker! Wie denkt dat botten afvalproducten zijn, heeft het mis. Botten

Vroeger was ons dieet heel simpel: we jaagden en als we iets hadden gevangen, gebruikten we hier alles van. En als ik zeg