Paleodieet

Het Paleo dieet is niet bedoeld om mee af te vallen, maar als een manier van puur en onbewerkt eten. Het Paleo dieet is gebaseerd

Kokosolie, kokosvet of MCT olie is een verzadigde vetsoort en wordt gewonnen uit kokosnoten. Door de kokosnoot te verwijderen

Venkel is een knolgroente met een lichte anijssmaak. Je kunt venkel rauw eten, bijvoorbeeld in salades of koken of wokken

Je wilt stapjes gaan zetten richting veganisme: een lifestyle waarin het gebruik van dierlijke producten vermeden wordt.

Bottenbouillon en collageen

Is elke dag een bottenbouillon soepje drinken gezond? Zeker! Wie denkt dat botten afvalproducten zijn, heeft het mis. Botten

Vroeger was ons dieet heel simpel: we jaagden en als we iets hadden gevangen, gebruikten we hier alles van. En als ik zeg

16.00 uur = collageen o’clock!? Op kantoor klinkt er dagelijks om 16.00 uur een alarm. Snel halen wij glaasjes met wat water