Darmflora

  1. Bieslook: een heilzaam plantje dat heerlijk smaakt

    Bieslook: een heilzaam plantje dat heerlijk smaakt

    Mijn moeder was vroeger een enthousiast bieslook gebruiker: ze vond het lekker ruiken en énig als garnering. Nu was ze geen

    Lees verder
  2. Boost je gezondheid en weerstand met saffraan

    Boost je gezondheid en weerstand met saffraan

    Kruiden en specerijen bevatten veel vezels en antioxidanten en die zijn goed voor je. Dat weet je vast al. Maar tussen al

    Lees verder
  3. Zo gezond is venkel

    Zo gezond is venkel

    Venkel is een knolgroente met een lichte anijssmaak. Je kunt venkel rauw eten, bijvoorbeeld in salades of koken of wokken

    Lees verder
  4. Zo wapen je jezelf tegen het herfstvirus

    Zo wapen je jezelf tegen het herfstvirus

    HERFST. Warme chocolademelk, gebreide truien, een knapperend haardvuur, een bingewatchsessie van je favoriete Netflixserie

    Lees verder
  5. 3 onmisbare supplementen voor op vakantie

    3 onmisbare supplementen voor op vakantie

    Ik ga op vakantie en neem mee: kleding, een tandenborstel en mijn supplementenvoorraad. Of je nu in een luxe hotel zit óf

    Lees verder
  6. 6 tips waarmee jij jouw darmflora verbetert

    6 tips waarmee jij jouw darmflora verbetert

    Onlangs bracht de Maag, Lever Darm Stichting naar buiten dat 1 op de 4 Nederlanders bekend is bij de huisarts met dat zij

    Lees verder
  7. Onderzoek Radar: is probiotica gezond?

    Onderzoek Radar: is probiotica gezond?

    Je darmen functioneren op bacteriën. In je darmen zijn goede en slechte bacteriën aanwezig. Beide zijn nodig voor een optimale

    Lees verder