Corona

  1. Waarom bewegen goed is voor je brein

    Waarom bewegen goed is voor je brein

    Dat beweging goed voor je is, is ons allemaal bekend. Al van jongs af aan wordt ons verteld dat we minimaal 30 minuten per

    Lees verder
  2. Hoe gezond is een mondkapje?

    Hoe gezond is een mondkapje?

    Op de één op andere dag veranderde de wereld totaal. We bleven thuis en hielden 1,5 meter afstand van elkaar. De oorzaak? C

    Lees verder
  3. Zo houd je ook na de vakantie een ontspannen vakantiegevoel

    Zo houd je ook na de vakantie een ontspannen vakantiegevoel

    Is jouw vakantie net voorbij? Heb je in de bergen gewandeld, op het Spaanse strand gelegen of juist in eigen land allerlei

    Lees verder
  4. Meer focus tijdens je werk: 10 tips

    Meer focus tijdens je werk: 10 tips

    In een wereld vol prikkels kan het soms lastig zijn om te focussen. Terwijl je inbox volloopt, de appjes van vrienden binnenstromen

    Lees verder
  5. 7 tips om af te koelen bij warm weer

    7 tips om af te koelen bij warm weer

    Heerlijk, dat warme weer! De zomer is begonnen en de temperatuur stijgt. Ook in ons kleine kikkerlandje. Maar soms wordt

    Lees verder
  6. Staycation? Zo krijg je thuis toch dat heerlijke vakantiegevoel

    Staycation? Zo krijg je thuis toch dat heerlijke vakantiegevoel

    De zomer is begonnen! Toch slaat een groot deel van de Nederlanders dit jaar een vakantie naar het buitenland over. Op vakantie

    Lees verder
  7. Hoe blijf je fit nu de sportscholen beperkt open zijn? 5 tips om

    Hoe blijf je fit nu de sportscholen beperkt open zijn? 5 tips om

    Minstens 30 minuten per dag bewegen is het advies; al jaren. Bewegen draagt namelijk bij aan het voorkomen van diverse ziektes,

    Lees verder
  8. 4 tips hoe je effectief thuiswerkt met kinderen

    4 tips hoe je effectief thuiswerkt met kinderen

    Coronacrisis, flatten the curve en binnen blijven. Deze woorden vormen een goede samenvatting van de afgelopen tijd. We moeten

    Lees verder
  9. Zo ga jij Corona te lijf door je immuunsysteem te boosten

    Zo ga jij Corona te lijf door je immuunsysteem te boosten

    Het weekend van 15 maart; de dag dat alles heel snel verandert in ons land. Het coronavirus legt het dagelijkse leven plat.

    Lees verder
  10. Hoe moet je je handen wassen?

    Hoe moet je je handen wassen?

    Hygiëne is alles. Vooral in de onzekere tijden van het coronavirus . Met zijn allen moeten wij besmetting zoveel mogelijk

    Lees verder