Balans

Ervaar je stress, vermoeidheid, angst of somberheid?

Dat

Dat beweging goed voor je is, is ons allemaal bekend. Al van jongs af aan wordt ons verteld dat we minimaal 30 minuten per

Hartstikke gezellig zo’n urban jungle in huis, maar wist je dat kamerplanten ook nog eens super goed voor je zijn? Vier redenen

Door het warme weer heb je over het algemeen minder trek. De temperatuur heeft invloed op onze eetlust: je hongergevoel is

Heerlijk, dat warme weer! De zomer is begonnen en de temperatuur stijgt. Ook in ons kleine kikkerlandje. Maar soms wordt

Minstens 30 minuten per dag bewegen is het advies; al jaren. Bewegen draagt namelijk bij aan het voorkomen van diverse ziektes,

Lachen! Lachen is ontzettend gezond. Elke dag zouden we een goede lachbui moeten hebben. Waarom? Het straalt positiviteit

Laatst was het raak: ik moest mijn twee honden uitlaten en in alle haast pakte ik de verkeerde sleutel; een sleutelbos zonder

In slaap vallen is nooit een probleem, maar een hele nacht doorslapen lijkt iets te zijn wat gewoon niet meer wil lukken.

Het lijkt regelrecht uit een sciencefictionfilm te komen, maar niets is minder waar. Cordyceps paddenstoelen die uit insecten