Ashwagandha
-
Heb je al eens van adaptogenen gehoord? Hier zijn ze nog vrij onbekend, maar dat wil niet zeggen dat adaptogenen nieuw zijn.
-
Bacopa is, naast Ashwagandha, één van de belangrijkste
-
Stress! Je kent het wel. Je to-do lijstje wordt steeds groter en je hoofd loopt over. Als een Razende Roeland ren je rond,
-
Van de ene deadline naar de andere deadline. Druk? Altijd. Telkens denk je ‘volgende week wordt het rustiger’, alleen komt
-
Ashwagandha is een kruid die je steeds vaker voorbij hoort komen. Het is een krachtig