Advies

Liefhebbers van duurzaam en natuurlijk leven

Saffraan, waar komt dat eigenlijk vandaan?

Saffraan geeft een gouden kleur aan gerechten. En het smaakt heerlijk. Waar komt Saffraan vandaan en waarom is het zo duur?

Spirulina: lees alles over dit supergezonde groene eiwitbommetje

Spirulina is de populairste algen onder de superfoods. Het staat aan de begin van de voedselketen. Lees hier wat spirulina voor jou doet.

Aloë vera: een mooie vetplant met helende eigenschappen

Aloë vera: de vetplant die het goed doet in je interieur, in de lucht én op je huid. Lees meer over de eigenschappen van dit helende groen.

Zelf gemberthee maken: zo doe je dat

Gember is niet meer weg te denken uit onze keuken. We koken ermee en zetten er een kop thee van. Hoe doe je dat en waarom is gember zo gezond?

Waarom bewegen goed is voor je brein

Bewegen is niet alleen goed voor je lichaam, maar juist ook voor je brein. Lees wat beweging doet voor jouw geheugen, slaap en humeur.

Kokosolie, hoe gezond is het?

Waar komt kokosolie vandaan? Waarvoor kun je het gebruiken, en is het echt zo (on)gezond als mensen zeggen?

Zo gezond is venkel

Venkel is veelzijdig in de keuken. Ook de gedroogde zaadjes worden gebruikt als specerij. Niet alleen smakelijk, maar ook nog eens hartstikke gezond.

Planten in huis: gezellig én gezond

Hartstikke gezellig 'n urban jungle in huis, maar planten zijn ook nog eens hartstikke gezond. 4x om deze groene vrienden in huis te halen.

Sojamelk of sojadrink, iets voor jou?

Sojamelk, iets voor jou? Het drinken van alternatieven voor koemelk is de laatste jaren toegenomen. Steeds meer mensen kiezen een plantaardige vervanger.

De paddenstoel voor het immuunsysteem en vitaliteit: Chaga

Chaga is dé paddenstoel voor het immuunsysteem. Hoe werkt het? En waar kun je hem nog meer voor inzetten? Je leest het op onze blog!