Advies

Liefhebbers van duurzaam en natuurlijk leven

Snijden en bereiden: alles over koken met knoflook

Vraag Nederlanders naar hun eerste ervaring met knoflook en je hoort steevast: ‘een broodje shoarma...

Basilicum: de soorten en wat je er allemaal mee kunt maken

Er bestaan heel veel verschillende soorten basilicum – ook wel koningskruid genoemd. Elk soort heeft...

Basilicum kweken, stekken en verzorgen

Basilicum is lekker en heel erg gezond. Maar dan moet je het wel zo vers mogelijk eten – het liefst direct van het plantje. Zelf basilicum kweken is nóg gezonder en hartstikke leuk om te doen!

Nooit meer lang verkouden met zelfgekweekte knoflook

Knoflook is supergezond! Het is een wondermiddel bij griep, verkoudheid en een te hoog cholesterol. Bovendien is het heel makkelijk om zelf te kweken.

Gezond blijven én afvallen met walnoten

Walnoten zijn ontzettend gezond, een echte superfood. Want door elke dag een handje walnoten te eten blijf je slank, voorkom je hart- en vaatziekten en verlaag je je cholesterol.

Bieslook: een heilzaam plantje dat heerlijk smaakt

Mijn moeder was vroeger een enthousiast bieslook gebruiker: ze vond het lekker ruiken en énig...

Echinacea: eerste hulp bij een verlaagde weerstand, griep en verkoudheid

Echinacea is al eeuwen een populaire en natuurlijke weerstandsbooster. Het helpt bij griep en verkoudheid. Lees hier alles over Echinacea purpurea

Waarom zelf water zuiveren een heel goed idee is

Het drinkwater in Nederland is van goede kwaliteit, maar helaas niet helemaal vrij van chemicaliën. Kies er daarom voor om zelf je water te zuiveren. Dat heeft veel voordelen.

Is ginkgo biloba hét supplement voor onsterfelijkheid?

Ginkgo biloba is afkomstig van de Japanse Ginkgoboom. Het heeft vele heilzame eigenschappen, waaronder ouderdomskwaaltjes.

Boost je gezondheid en weerstand met saffraan

Heb jij last van acne, psoriasis, menstruatiepijn of slaapproblemen? Of wil je je weerstand verbeteren? 9 gezondheidsvoordelen waar Saffraan bij helpt.